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太刀魚とさやいんげんの木の芽バターソース

更新日:2024/04/27


蒸しあげた太刀魚に木の芽バターソースをあわせて仕上げました。 ふんわりと蒸しあがった太刀魚に木の芽の香り立つシンプルなバターソースがよくあいます。 太刀魚以外でも舌平目など淡白な白身魚で代用いただけます。

(材料)2人分

太刀魚
2切
さやいんげん
8本
木の芽
5枚
玉ねぎ
50g
白ワイン(または日本酒)
50cc
バター
60g
適量
白胡椒
適量

(作り方)

1.太刀魚は3枚におろし、玉ねぎは微塵切にする。

さやいんげんは塩茹でして氷水にとり、水分を拭く。

2.太刀魚の背から腹の長さにあわせてさやいんげんを切り、塩胡椒した皮目にのせて巻く。

3.2をラップに包んでバットに載せ、蒸気があがった蒸し器で7-8分蒸す。

4.ソースを作る。

バター15gを鍋に入れて火にかけ、溶けたら玉ねぎを入れて炒める。

玉ねぎを焦がさないように弱火でじっくり炒め、白ワインを加えて煮詰める。

半量くらいになったらシノワで漉し、鍋に戻して残りのバターを加える。

刻んだ木の芽を加え、塩胡椒で味を調える。

5.器に木の芽バターソースをしき、太刀魚をのせて仕上げる。

レシピ考案

岡嶋美香

岡嶋美香

料理教室イル・レガーメ主宰

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