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黒酢仕立ての魯肉飯

更新日:2023/01/27


黒酢で仕立てた魯肉飯です。旨口タイプの日本酒は、こってりした台湾料理にもぴったり。干し椎茸の旨味が効いた豚肉と日本酒の旨味が合わさり、旨味が爆発。黒酢仕立てなので、後味はさっぱりです。

【材料】(2人分)

豚バラ肉(ブロック)
300g
干し椎茸
3枚
サラダ油
小さじ1
にんにく(みじん切り)
1かけ分
青梗菜
1株
温かいご飯
一合分
温泉卵
2個
糸唐辛子
あれば適量
(A)酒
100ml
(A)砂糖
大さじ2
(A)濃口醤油
大さじ2
(A)黒酢
大さじ1と1/2
(A)オイスターソース
大さじ1
(A)五香粉
小さじ1/4

【作り方】

<下準備>干し椎茸は300mlの水に浸して冷蔵庫で一晩置く(干し椎茸の戻し汁は捨てない)。

①水で戻した干し椎茸は石づきを切り落として1cm角に切り、豚バラ肉は1cmの厚さに切ったら更に1cm幅に切る。

②鍋にサラダ油を熱し、中火で①の豚バラ肉を炒める(あまりいじらずに、時々混ぜながら5分ほど炒める)。出てきた脂をペーパータオルで拭き取り、にんにくを加えてさっと炒め合わせる。①の干し椎茸と(A)の調味料を加えてさっと炒め合わせたら、干し椎茸の戻し汁を加える。沸騰したら、少しずらして蓋を乗せ、弱火で40分煮込む。

③煮込んでいる間に青梗菜を茹でる。別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、適量の塩(分量外)を入れ、4等分に切った青梗菜を茎の部分を40秒、葉まで入れて20秒ほど茹でたら、冷水で冷ます。水気をしっかりと絞る。

④②の蓋を開け、好みの水分量になるまで煮詰めたら、火からおろす。器にご飯を盛り、青梗菜を乗せ、煮込んだ肉を汁気ごと盛り付ける。温泉卵を割り入れ、お好みで糸唐辛子を添えて頂く。

レシピ考案

真野遥

真野遥

料理家・発酵室 よはく主宰

大学を卒業後、商社勤務を経て料理家として独立。 現在は東京と京都を拠点にレシピ開発やコラム執筆、発酵食と日本酒のペアリング料理教室など幅広く活動中。 2022年からは「発酵室 よはく」として、発酵を通じて人生に余白を作る活動をスタート。 著書に『手軽においしく発酵食のレシピ』(成美堂出版)、『いつものお酒を100倍おいしくする最強おつまみ事典』(西東社)がある。

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